#3 格闘技エクササイズ・ファイトアタックPRO~Stage Black~
2007年
日本
49分
レンタル期間は30日間で、一度視聴を開始すると7日間でレンタルが終了します。
様々な格闘技の動作を組み合わせ、ビートに合わせてしっかり体を動かす人気の格闘技エクササイズシリーズ。このStage Blackは、格闘技エクササイズの初心者でも分かりやすい解説を多く含みながら、内容はしっかり中級レベル。よける動作やキックの連打なども入り、コンビネーションを楽しみながらダイエットできます。[消費カロリーの目安:体重50kg→178kcal、60kg→214kcal]
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エピソード