#7 気功・太極拳・太極拳 新陳代謝を高める
2006年
日本
5分
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太極拳には多くの健康効果がありますが、「代謝の活性化」、「骨・関節・筋力の強化」もその一部。このレッスンでは、これらの特徴を生かし、特に「新陳代謝を高める」ことを目的としています。Central Sports Co., Ltd.
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エピソード