#5 気功・太極拳・太極拳 姿勢を美しくする
2006年
日本
6分
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太極拳には多くの健康効果がありますが、「骨・関節・筋力の強化」や、女性に嬉しい美容効果もその一部。このレッスンでは、これらの特徴を生かし、特に「姿勢を美しくする」ことを目的としています。Central Sports Co., Ltd.
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エピソード