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#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付

#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付

2007年
日本
36分
標準画質　100ポイント
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詳細はこちらをご確認ください。
リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ7つの動きを円柱型のポールの上で行った後、肩まわり(肩・肩甲骨・首など)のリラクセーションに有効なテクニックをプラスしてあります。長時間パソコンを使う方や、肩こり、肩周りの張りが気になる方に特におすすめのレッスンです。
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
#4 健康体操・イス体操～足腰強化～
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#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～
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#6 健康体操・青竹体操
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#7 健康体操・肩こり改善体操
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#8 健康体操・肩こり改善体操2
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#9 健康体操・お風呂でエクササイズ
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#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ
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#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ
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#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付
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#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康マット体操
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#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康イス体操
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#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操
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