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#1 健康体操・Laフットキュア～season1～

#1 健康体操・Laフットキュア～season1～

2007年
日本
36分
標準画質　100ポイント
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詳細はこちらをご確認ください。
セントラルスポーツのオリジナル『セルフデトックス』プログラム。足裏やリンパを刺激することで、体内の老廃物を排出し、代謝を高め、痩せやすい体づくりができるので、女性に大人気のレッスン。裸足で行うので、自宅で手軽に挑戦できるのも魅力。Laフット(裸足)で、カラダの中からキレイをめざそう!
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
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#4 健康体操・イス体操～足腰強化～
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#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～
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#6 健康体操・青竹体操
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#7 健康体操・肩こり改善体操
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#8 健康体操・肩こり改善体操2
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#9 健康体操・お風呂でエクササイズ
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#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ
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#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ
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#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付
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#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付
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#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康マット体操
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#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康イス体操
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#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操
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