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#7 ストレッチ・お風呂上りのストレッチ

#7 ストレッチ・お風呂上りのストレッチ

2006年 日本 15分
標準画質　100ポイント
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ストレッチの効果を更に高めるなら、お風呂上がりが最適!温浴効果で血行が促進されている時に、全身をしっかりとストレッチしましょう。1日の疲れを取り除き、心身ともに、リラックスさせる効果があります。[衣装協力:ボディ－アートジャパン]
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
#1 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
#2 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
#2 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
#3 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
#3 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
#4 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
#4 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
#5 ストレッチ・朝のストレッチ
#5 ストレッチ・朝のストレッチ
#6 ストレッチ・夜のストレッチ
#6 ストレッチ・夜のストレッチ
#8 ストレッチ・一日の疲れをとるストレッチ
#8 ストレッチ・一日の疲れをとるストレッチ
#9 ストレッチ・テレビを見ながら簡単ストレッチ(座位)
#9 ストレッチ・テレビを見ながら簡単ストレッチ(座位)
#10 ストレッチ・テレビを見ながら簡単ストレッチ(寝た姿勢)
#10 ストレッチ・テレビを見ながら簡単ストレッチ(寝た姿勢)
#11 ストレッチ・ふたりで“かんたん”ストレッチ
#11 ストレッチ・ふたりで“かんたん”ストレッチ
#12 ストレッチ・ふたりで“しっかり”ストレッチ
#12 ストレッチ・ふたりで“しっかり”ストレッチ
#13 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ
#13 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ
#14 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ2
#14 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ2
#15 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ3
#15 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ3
#16 ストレッチ・便秘解消ストレッチ
#16 ストレッチ・便秘解消ストレッチ